北海纯羊奶-军源-纯羊奶粉

大家都是选择在什么时间喝羊奶呢？

羊奶到底是在早上喝还是晚上喝好，众说纷纭，纯羊奶粉，我们也听过许多版本。其实，答案是——都可以，不过大家一般会选择什么时间喝羊奶呢？喝羊奶的时间有什么讲究吗？

1、早上喝羊奶的好处

羊奶在早上喝，能够补充人体必备的营养元素和矿物质，早上正是人体需要大量营养的时候，这时候羊奶就是不折不扣的“营养担当”了。

不过早上还是要搭配着其它食物一起进食比较好，早餐喝羊奶，搭配一些主食，比如面包、馒头、坚果等，这些食物与羊奶中的营养成分相辅相成，对人体健康更加有利。

这样能使羊奶在胃中停留时间较长，羊奶与胃液充分发生酶解反应，使得羊奶中的蛋白质能够得到很好的消化吸收。

2、晚上喝羊奶的好处

晚上喝羊奶也很有好处，羊奶中丰富的营养成分，可以增加人的饱腹感，北海纯羊奶，睡前半小时喝羊奶有利于人体对羊奶中钙质的吸收利用，使得整个晚上钙都得到补充，对于防止骨钙流失、骨质疏松症有帮助，还可以提高人体的睡眠质量。

3、每天喝羊奶的好处

羊奶中含有丰富的维生素和各种矿物质，都是不错的营养补充，中医提倡：“坚持每天喝杯羊奶可以养肾、养颜。羊奶营养，喝对羊奶，身体更棒哦，为了咱们健康的体魄，今后可要按时按量饮用羊奶哦~

夏日的高温逐渐消散，不知不觉已然秋高气爽，迈入秋季气温逐渐下降，昼夜温差变大，雨量减少，空气开始变得干燥，这个时候，如果我们不注意一些小细节，就非常容易患上呼吸道疾病。

秋季是孩子咳嗽的高发期，一般而言秋季咳嗽有以下常见类型。

羊奶、牛奶、mǔ 乳中所含的蛋白质有什么不同？

羊奶与mǔ 乳的蛋白质结构类似，分子细小，易于消化吸收，牛奶中的蛋白分子粗大，较难消化；羊奶和mǔ 乳酪蛋白含量低，白蛋白、球蛋白含量高，而牛奶中的酪蛋白含量高，但白蛋白、球蛋白含量低；mǔ 乳和羊奶中的牛磺酸含量比牛奶高，牛磺酸是蛋白质中很重要的氨基酸，它能促进儿童大脑和智力发育，mǔ 乳和羊奶中主要含的是白蛋白，这种非常接近人体组织的蛋白质能分解成更多的氨基酸被人体消化吸收，所以营养价值更高。

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