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喝酸奶还真是益处多多！

随着技术的进步，羊奶经过脱膻发酵，酸羊奶的口感更加美味，并且存在极高的营养价值。喝多了碳酸饮料容易产生腹胀、肠胃不适等现象，不妨来杯美味的小羊倌酸羊奶吧！小羊倌酸羊奶相较于牛奶，不易上火，更易吸收，营养更齐全。新鲜羊奶经过发酵，改善了营养成分，提高了利用率，同时能够更好地******的***和***物质，保护***健康。

酸奶有降低血中胆固醇的作用。据资料显示，在进食高胆固醇食物但同时大量饮用酸奶的民族中，其血中胆固醇水平普遍不高。酸奶能够改善肠道菌群状况，减少与酸性体质相关的***物质产生的可能，降低肠中靛基质和酚的含量，提高***抵御***的能力。

特殊患者饮用羊奶有什么***呢？

羊奶的营养物质丰富，对***有很好的滋补作用。李时珍《本草纲目》记载，羊奶“甘温***，补寒冷虚乏，润心肺，治消渴，疗虚痨，益精气，补肺肾气......”

血压高可以喝羊奶，羊奶中***E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤***，增加皮肤的弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于血压高的人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。因此患有血压高的人群可以喝羊奶，建议要改变生活方式控制饮食进低盐饮食控制体重增加运动。

羊奶偏碱性，这对胃酸分泌过多的人和各类胃***的患者，具有修复的作用。

血糖高患者的选择

血糖高是代谢***，可导致***中碳水化合物、蛋白质、脂肪、电解质和水的代谢絮乱，造成此类人群的营养缺失，体质虚弱。羊奶有很高的营养价值。羊奶中的蛋白质、脂肪和钙、镁、磷、铁、***A、***E、***B2、***B1、***C等营养成分较高，常喝羊奶能使血糖高的人吸收充分的营养，增强体质，为此类人群的***打下坚实基础。

乳糖不耐受患者

乳糖不耐受者（喝牛奶胃部不适、腹胀或经***检测为乳糖不耐受）。乳糖不耐受是指一部分人因体内缺乏乳糖酶，不能很好吸收乳糖，甚至在食用乳糖后出现腹胀、恶心等症状。

“羊奶乳糖含量较牛奶低，而且含有丰富的ATP( 三磷酸腺苷)成份，它可促进乳糖分解并转化利用，因此饮用后不易得“乳糖不耐症”。因此，有乳糖不耐症、平常不敢喝牛奶的人，可以试试喝羊奶，补充***对钙、***等营养素的需求。

秋季孩子易咳嗽，教你几招，小羊倌育儿知识，轻松预防孩子咳嗽。

夏日的高温逐渐消散，不知不觉已然秋高气爽，迈入秋季气温逐渐下降，昼夜温差变大，雨量减少，空气开始变得干燥，这个时候，如果我们不注意一些小细节，就非常容易患上呼吸道***。

秋季是孩子咳嗽的高发期，一般而言秋季咳嗽有以下常见类型。